Di cosa si tratta

E' un disturbo molto raro nel bambino, più frequente nell'adolescente. A questa età, infatti, la rapida crescita in peso e altezza sottopone ossa, legamenti, tendini e muscoli della colonna a sollecitazioni notevoli. Inoltre, l'attività motoria è spesso intensa e non sempre coordinata (è nota una certa "goffaggine" dei movimenti dell'adolescente), per cui sono relativamente più facili stiramenti dei muscoli della schiena a seguito di sforzi protratti, o eccessivi.

Come si manifesta

Si manifesta con dolore:

• di solito localizzato alla parte medio-bassa della schiena
• che peggiora quando il bambino si piega in avanti, o indietro, o di lato
• che di solito regredisce entro 1-2 settimane
  

Sono possibili ricadute.

Cosa fare

1. Chiamate il medico se:
   

• il dolore è molto forte, o disturba il bambino mentre cammina o dorme, o si estende alla natica o alla coscia
  
• il bambino accusa formicolii alle gambe o disturbi ad urinare
  
• c'è febbre o il bambino sembra stare molto male
  
• il mal di schiena è comparso in seguito a un trauma o un incidente
• non si capisce la causa del dolore, o il problema si è verificato già altre volte

2. Negli altri casi:

• Somministrate un farmaco antidolorifico (paracetamolo, ai dosaggi antifebbrili: pag ....; acido acetil salicilico), 4 volte al giorno, almeno fino a 24 ore dopo la scomparsa del dolore: è importante, per alleviare sia il dolore che lo spasmo della muscolatura.
  
• Applicate una borsa dell'acqua calda sulla sede del dolore, ogni qual volta questo si riacutizza
  
• La posizione più confortevole per dormire, in caso di mal di schiena, è quella sul fianco, con un cuscino tra le ginocchia; se il bambino è abituato a dormire sulla schiena, può giovare mettere un cuscino sotto le ginocchia; meglio non dormire a pancia in giù; è preferibile che il materasso sia duro, o rinforzato con una tavola di legno
  
• Sospendete l'attività sportiva ed evitate gli sforzi fino alla completa guarigione, soprattutto per ciò che riguarda il sollevare qualcosa, l'andare a cavallo o in moto
  

3. Chiamate il medico successivamente se:
   

• il dolore peggiora o si estende, o non migliora entro 72 ore, o non è sparito del tutto entro 2 settimane