Alimentazione dopo l’anno

E se il bambino non mangia o rifiuta i cibi proposti?

Dopo il primo anno di vita il bambino si interessa sempre più al mondo che lo circonda, ed il cibo non è più il suo interesse principale. Inoltre cala la sua velocità di crescita, e quindi può ridursi anche il suo appetito. Il passaggio poi ad una alimentazione diversa può richiedere un certo periodo di adattamento.

Questa “inappetenza” di solito non lascia conseguenze, ed infatti la crescita continua ad essere regolare.

Il più delle volte è sufficiente pazientare: evitate di assumere atteggiamenti coercitivi, ma lasciate il bambino sufficientemente libero di mangiare quello che vuole proponendo però una dieta varia e sana.

Evitate invece, “purchè mangi”, di assecondarlo con qualsiasi tipo di cibo (patatine, merendine, dolciumi, caramelle), perché sono alimenti spesso non del tutto idonei, e possono ulteriormente ridurre il senso della fame.