Disturbi del sonno
I DISTURBI DEL SONNO DEL BAMBINO
RISVEGLI NOTTURNI ED INSONNIA NEI PRIMI 3 ANNI DI VITA
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Domande e risposte per… conoscere le risposte… vai a pagina 3 e 4
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| Il mio bambino dorme poco durante il giorno. E’ normale? |
| Perché i bambini dormono tanto? |
| Dove e come deve dormire il mio bambino? |
| Perché alcuni bambini dormono tutta la notte ed altri si svegliano continuamente? |
| A che età il bambino inizia a dormire senza svegliarsi la notte? |
| Perché il bambino inizia a piangere in maniera inconsolabile la sera? |
| E’ giusto dare da bere o da mangiare ogni volta che piange? |
| E’ giusto usare sciroppi o tisane o erbe per farlo dormire? |
| Esistono fasi dello sviluppo che sono momenti chiave per l’acquisizione di un buon sonno? |
| Cosa fare se il bambino ha difficoltà ad addormentarsi? |
| Cosa fare se il bambino ha l’angoscia di separazione (paura di addormentarsi e separarsi dalla madre)? |
| Cosa fare per i risvegli notturni? |
Il ritmo sonno-veglia del bambino nei primi mesi di vita è molto diverso da quello dell’adulto; nei primi mesi infatti il bambino non conosce la differenza fra giorno e notte, il suo ritmo è indipendente dall’ambiente, regolato dai bisogni interni legati alla fame e alla sete e dura intorno alle 25 ore. Stare con un bambino nei primi mesi significa adattare i propri ritmi ai suoi e non cercare di resistere o modificare solo alcune abitudini per continuare a fare le cose che si facevano prima.

