Mal di schiena

Cos’è il mal di schiena

E’ un disturbo molto raro nel bambino, più frequente nell’adolescente. A questa età, infatti, la rapida crescita in peso e altezza sottopone ossa, legamenti, tendini e muscoli della colonna a sollecitazioni notevoli. Inoltre, l’attività motoria è spesso intensa e non sempre coordinata (è nota una certa “goffaggine” dei movimenti dell’adolescente), per cui sono relativamente più facili stiramenti dei muscoli della schiena a seguito di sforzi protratti, o eccessivi.

I sintomi del mal di schiena

Si manifesta con dolore:

di solito localizzato alla parte medio-bassa della schiena;
che peggiora quando il bambino si piega in avanti, o indietro, o di lato;
che di solito regredisce entro 1-2 settimane.

Sono possibili ricadute.

Cosa fare in caso di mal di schiena

Somministrate un farmaco antidolorifico (paracetamolo, ai dosaggi antifebbrili; acido acetilsalicilico), 4 volte al giorno, almeno fino a 24 ore dopo la scomparsa del dolore: è importante, per alleviare sia il dolore che lo spasmo della muscolatura.
Applicate una borsa dell’acqua calda sulla sede del dolore, ogni qual volta questo si riacutizza.
La posizione più confortevole per dormire, in caso di mal di schiena, è quella sul fianco, con un cuscino tra le ginocchia; se il bambino è abituato a dormire sulla schiena, può giovare mettere un cuscino sotto le ginocchia; meglio non dormire a pancia in giù; è preferibile che il materasso sia duro, o rinforzato con una tavola di legno.
Sospendete l’attività sportiva ed evitate gli sforzi fino alla completa guarigione, soprattutto per ciò che riguarda il sollevare qualcosa, l’andare a cavallo o in moto.

Quando consultare il medico

Consultate il medico se:

il dolore è molto forte, o disturba il bambino mentre cammina o dorme, o si estende alla natica o alla coscia;
il bambino accusa formicolii alle gambe o disturbi ad urinare;
c’è febbre o il bambino sembra stare molto male;
il mal di schiena è comparso in seguito a un trauma o un incidente;
non si capisce la causa del dolore, o il problema si è verificato già altre volte

Consultate il medico successivamente se:

il dolore peggiora o si estende, o non migliora entro 72 ore, o non è sparito del tutto entro 2 settimane.