Autore:

Gianni Caso

Mal di testa – Cefalea – Cosa fare se

20 maggio 2011

Cefalea da tensione emotiva

Se al vostro bambino il medico ha diagnosticato una cefalea muscolo-tensiva, seguite i seguenti suggerimenti:

  • regolarizzate i ritmi di vita (per quanto riguarda gli orari di studio, l’alimentazione, le pause di relax, il riposo notturno, ecc.)
  • ricorrete a tecniche di rilassamento nelle pause di studio
  • favorite una regolare attività sportiva
  • intervenite il più rapidamente possibile in caso di attacco, ad esempio con paracetamolo: l’efficacia del farmaco è tanto maggiore quanto più precoce è la sua somministrazione
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