Autore:

Gianni Caso

Colpo di calore – Cosa fare se

29 maggio 2011

Prevenzione

Se vi trovate a soggiornare in climi molto caldi e umidi, fate sì che il bambino:

  1. moderi l’attività fisica, soprattutto nelle ore più calde; se deve svolgere un esercizio fisico intenso, fategli bere molta acqua (se lo sforzo dura più di 1 ora le soluzioni di glucosio e sali minerali sono preferibili all’acqua)
  2. indossi abiti leggeri, in fibra naturale (ad es. in lino e cotone); cambiateli se divengono umidi per la sudorazione
  3. non si esponga a lungo alla luce diretta del sole; fategli indossare un cappello a tesa larga
  4. beva spesso e molto, anche se non ha sete
  5. in auto, sempre se fa caldo:
  • accendete l’aria condizionata
  • utilizzate le tendine frangisole
  • non lasciate il bambino nell’auto in sosta sotto il sole
  • lasciate sempre semiaperti i finestrini
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