Le tappe del sonno da 0 a 12 mesi

Ogni bambino dorme a modo suo. In questo video dedicato al sonno scoprirai:

• perché il sonno è così importante: è necessario per lo sviluppo del cervello;
• nascita: il piccolo dorme 16-18 ore, senza distinzione tra giorno e notte;
• 1 mese: com’è difficile abituarsi alla vita extra-uterina;
• 2 mesi: inizia l’acquisizione del ritmo circadiano;
• 3 mesi: il piccolo inizia a concentrare i momenti di veglia durante il giorno;
• 6 mesi: il piccolo dorme soprattutto di notte ma che fatica addormentarsi!;
• 9 mesi: 12-14 ore di sonno nella giornata e ritmo sonno veglia più definito;
• 12 mesi: il piccolo può dormire tutta la notte senza risvegli (ma non tutti lo fanno!).

Buona visione!