Il mio bambino ha il naso chiuso, come posso aiutarlo a dormire meglio?

Il rimedio più efficace contro il naso chiuso nei bambini è eseguire dei lavaggi nasali con soluzione fisiologica (o altra soluzione consigliata dal pediatra) e successivamente aspirare il muco fluidificato con un aspiratore nasale manuale o elettrico.

In aggiunta, può essere utile posizionare nella cameretta un umidificatore o un vaporizzatore (assicurandosi che sia fuori dalla portata del bambino) per ridurre la secchezza ambientale. Un’aria troppo secca, infatti, favorisce la congestione nasale. D’altra parte, l’umidificatore in camera andrebbe associato al monitoraggio dell’umidità ambientale mediante un igrometro. Un’eccessiva umidità ambientale favorisce infatti la crescita di acari e muffe.

L’ultimo consiglio è quello di far bere spesso il bambino durante il giorno. Questo contribuirà a rendere il muco più fluido e aiuterà il bambino ad espellerlo più facilmente.