Se tolgo il sonnellino pomeridiano il mio bambino dormirà di più durante la notte?

No, anzi il rischio è esattamente l’opposto!

Se il bambino ha ancora bisogno del sonnellino e viene privato di questo momento di riposo, i suoi livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) aumenteranno e lo faranno sentire molto stanco e irritabile al momento della nanna serale. Questo potrebbe rendere più difficile l’addormentamento e aumentare i risvegli notturni.